Cara Hilangkan Ketombe Secara Alami

Ketombe pada kulit kepala biasanya menimpa orang-orang yang tinggal di daerah beriklim tropis, bersuhu tinggi, dan berudara lembab. Meski bukan termasuk penyakit berat, ketombe dapat dengan cepat menghilangkan rasa percaya diri anda.

Rambut berketombe membuat malu. Apalagi saat mengenakan pakaian berwarna gelap, ketombe yang berjatuhan dari rambut membuat penampilan jadi kurang percaya diri. Ketombe harus diatasi sebelum “serbuk” ketombe bertambah banyak.

Sebenarnya, ketombe muncul akibat terjadinya pengelupasan sel kulit mati di kepala yang terjadi berlebihan. Ketika sel mati ini menumpuk di kulit kepala, maka akan jatuh di pundak sebagai lokasi paling dekat dengan rambut. Ini sebenarnya hal wajar. Hanya saja, produsen shampo biasanya terlalu membesarkan hal ini sebagai suatu masalah. Tapi, baru menjadi masalah kalau disertai iritasi dan kemerahan.

Cara Hilangkan Ketombe Secara Alami

Ada banyak cara untuk menghilangkan ketombe. Bahannya pun mudah didapatkan. Anda bisa memilih salah satu yang cocok bagi kulit kepala anda.

• Lidah buaya. Kupas kulit lidah buaya dan pakailah daging buahnya untuk dioleskan pada kulit kepala. Diamkan 10 menit, lalu keramas.
• Jeruk lemon. Campur satu buah lemon dengan 15 mL minyak kelapa. Oles dan pijitkan ke kulit kepala dan diamkan sembari anda tidur malam. Bersihkan keesokan harinya.
• Baking soda. Saat berkeramas, campur shampo dengan sedikit baking soda. Diamkan dua menit lalu bilas. Lakukan dua kali seminggu.
• Minyak zaitun. Campur dua sendok makan minyak zaitun dengan satu sendok makan minyak almond. Oleskan sambil dipijit lalu diamkan 15 menit. Bilas hingga bersih setelah itu.
• Cuka putih. Larutkan secangkir cuka dan air, lalu tuangkan ke kulit kepala. Lakukan saat anda berkeramas dan pada bilasan terakhir. Diamkan sejenak, lalu bilas dengan air bersih.
• Garam. Taburkan garam ke kulit kepala lalu gosok. Bersihkan dengan air lalu berkeramaslah dengan shampo.
• Santan kelapa. Satukan santan dari setengah butir kelapa bersama satu gelas jus nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Gunakan untuk mencuci rambut dan bersihkan dengan shampo jika sudah selesai. Lakukan tiap lima hari sekali.
• Mengkudu. Parut mengkudu, tambahkan air, dan aduk rata. Oleskan pada kulit kepala, biarkan mengering, lalu bilas dengan air bersih. Kandungan alkaloid triterpenoid pada buah mengkudu berkhasiat sebagai penghilang lembab, antiseptik, dan pelembut kulit.
• Pandan. Gilinglah pandan sampai halus, tambahkan air, peras, dan saring. Siramkan air perasan pandan ini ke rambut, biarkan mengering sekitar setengah sampai satu jam, lalu bilas air bersih.
• Soda kue. Bahan pengembang kue ini ternyata ampuh mengusir ketombe. Ambil segenggam soda kue kemudian ratakan pada kulit kepada, bilas sampai bersih. Awalnya rambut mungkin akan sedikit kering, tapi cara ini akan membuat kulit kepala anda memproduksi minyak secara alami sehingga membuat rambut lembut dan ketombe hilang.

Selain perawatan dari luar, anda juga perlu melakukan perawatan dari dalam. Kurangilah beberapa jenis minuman seperti kopi dan alkohol, lakukan diet makanan rendah karbohidrat dan lemak, dan perbanyak konsumsi vitamin B6 dan C.

(sumber: kompas.com)