Tips Makan Durian Bagi Yang Darah Tinggi

Hampir setiap orang mengaku sangat menyukai buah berkulit duri tebal tapi berdaging manis dan wangi ini. Tapi ada sebagian orang yang justru menghindarinya, apalagi kalau mereka mempunyai riwayat darah tinggi, meskipun sebetulnya sangat menyukai. Mereka khawatir ‘mabuk durian’ berdampak pada tensi darah mereka.

Tips Makan Durian Bagi Yang Darah Tinggi

Sebenarnya jangan terlalu khawatir jika memakan durian dapat memicu tensi darah. Ada tiga tips, agar aman dari darah tinggi ketika mengkonsumsi durian.

Kepala Seksi Kebun Koleksi, Taman Wisata Mekarsari, Joko Sugono mengungkap ada tiga cara untuk menetralisir dampak dari mengkonsumsi durian.

“Pertama, yang pasti jangan kalap,” kata dia.

Kedua, manfaatkan rongga kulit durian yang terkelupas. Lalu isi rongga itu dengan air.

Diamkan air itu beberapa saat. Lalu segerakan diminum. “Jadi, air ini tidak hanya berfungsi untuk menghilangkan bau durian saja,” kata dia.

Ketiga, konsumsi buah manggis. “Habis makan durian, lalu konsumsilah buah manggis.

Kandungan vitaminnya dapat menetralisir,” kata dia.

 ”Namun, diantara cara tadi, yang paling bagus itu, ya air dari kulit durian tadi,” pungkas dia.

(sumber: id.she.yahoo.com)