Tombo Ati iku limo perkorone

Jadi kalau pikiran gak enak, sebenarnya hati yang bermaslah.

Rasanya gelisah... Mikirin ini itu...

Banyak yang nggak selesai, nggak sesuai dengan keinginan. 

Kalau ngapa-ngapain kok kayaknya nggak enak. 

Mau melakukan sesuatu kok khawatir. 

Diem aja juga nggak enak. 

Maka hati dalam keadaan sakit butuh obat. 

Apa obatnya? nah cek ini:

Kaping pisan moco Kuran lan maknane

Kaping pindo sholat wengi lakonono

Kaping telu wong kang soleh kumpulono

Kaping papat wetengiro ingkang luwe

Kaping limo zikir wengi ingkang suwe

Salah sawijine sopo iso ngelakoni

Mugi-mugi Gusti Allah nyembadani

(artinya kurang lebih)

Obat hati ada 5 hal: 

1. Baca Quran dan pahami maknanya.

2. Dirikan sholat, khususnya sholat malam 

3. Berkumpul (cangkrukan) dengan orang shaleh

4. Perbanyak puasa

5. Dzikir malam, khususnya ibadah di waktu sahur sebelum subuh. Perbanyak dzikir istighfar.